Вебинар Оксаны Завадской «Приближение к ментальной тишине»
2500,00
р.
Ментальная тишина — это отдых от мыслей, особенно от тех, которые вызывают смятение, беспорядок или беспокойство. Большую часть времени наш разум производит своего рода фоновую болтовню. Это постоянный белый шум, который может быть эмоционально утомительным.
Ментальная тишина помогает нам достичь более глубокого осознания настоящего момента, в котором мы живем. Она служит для восстановления своего рода психического покоя, который позволяет мыслить рационально. Ментальная тишина может помочь выйти из неудобных ситуаций, которые могут привести к сложным эмоциональным состояниям, таким как депрессия и хроническая тревога.
Не следует недооценивать то, что в нашем сознании остается место для тишины. Мы настолько привыкли к тому, что нас окружают навязчивые мысли и суждения, что мы больше не знаем, как прислушиваться к нашим самым глубоким мыслям. Это те мысли, которые действительно имеют ценность. Кроме того, ментальная тишина помогает нашему уму отдохнуть, восстановить энергию, тем самым способствуя общему благополучию всего тела.
Ментальная тишина является необходимым условием для успешного выполнения психонетических практик.
Новый вебинар Оксаны направлен на исследование состояния ментальной тишины, а также на возможные способы достижения этого состояния.
Вебинар рекомендован широкому кругу участников, может быть особенно полезен для тех, кто страдает от "ментального шума".
Вебинар состоялся 20 октября 2024.
Длительность вебинара – 2 часа.
Ментальная тишина помогает нам достичь более глубокого осознания настоящего момента, в котором мы живем. Она служит для восстановления своего рода психического покоя, который позволяет мыслить рационально. Ментальная тишина может помочь выйти из неудобных ситуаций, которые могут привести к сложным эмоциональным состояниям, таким как депрессия и хроническая тревога.
Не следует недооценивать то, что в нашем сознании остается место для тишины. Мы настолько привыкли к тому, что нас окружают навязчивые мысли и суждения, что мы больше не знаем, как прислушиваться к нашим самым глубоким мыслям. Это те мысли, которые действительно имеют ценность. Кроме того, ментальная тишина помогает нашему уму отдохнуть, восстановить энергию, тем самым способствуя общему благополучию всего тела.
Ментальная тишина является необходимым условием для успешного выполнения психонетических практик.
Новый вебинар Оксаны направлен на исследование состояния ментальной тишины, а также на возможные способы достижения этого состояния.
Вебинар рекомендован широкому кругу участников, может быть особенно полезен для тех, кто страдает от "ментального шума".
Вебинар состоялся 20 октября 2024.
Длительность вебинара – 2 часа.
Автор: Завадская
Направление: Работа с состояниями