Школа активного сознания
ШАС – это первая ступень психонетического обучения.

Цель обученияосвоение базового инструмента психонетических практик.

Программа ШАС состоит из семи основных учебных блоков.
Для очного обучения один учебный блок – это сессия, для онлайн обучения – это модуль.
Содержание учебных блоков совпадает для очного и онлайн обучения.
Краткое описание каждого из них – в таблице.
Тема блока 1: Основы психонетических практик
Основные практики

Первые два учебных блока направлены на знакомство и освоение базовых практик психонетики: волевой медитации, концентрации и деконцентрации внимания.

Базовые ПН-практики:
  • Волевая медитация: 3 фазы (ВМ),
  • Декоцентрация внимания (дКВ). Виды:
  1. Визуальная при открытых глазах,
  2. Аудиальная,
  3. Соматическая.
  • Концентрация внимания (КВ). Работа со стимульным материалом.
Результаты

Появление навыка работы с базовыми практиками психонетики:
  • Волевой медитацией,
  • Деконцентрацией внимания,
  • Концентрацией внимания.
Тема блока 2: Основы психонетических практик
Основные практики

Продолжение знакомства с базовыми ПН-практиками:
  • Волевая медитация;
  • дКВ. Виды:
1) Визуальная при закрытых глазах,
2) Объемная.
  • Управление неравновесными перцептивными средами. Работа со стимульным материалом.
Результаты

Появление навыка работы с базовыми практиками психонетики:
  • Волевой медитацией,
  • Деконцентрацией внимания,
  • Концентрацией внимания.
Тема блока 3: Работа с помехами в психонетических практиках
Основные практики

Цель блока – систематизация работы с помехами, а также изучение новых методов работы с ними; понимание основных принципов работы с помехами и сопротивлениями.
Практики, с которыми работаем:
  • ВМ:
1) Разнесенный режим ВМ,
2) ВМ + помехи.
  • Упражнения на извлечение энергии из помех.
  • дКВ:
1) имагинативная,
2) хроно-дКВ,
3) совмещение дКВ.
Результаты

  • Углубление работы с ВМ, выход в "рабочую позицию", работа с намерением в психонетике.
  • Углубленная работа с помехами, появление новых навыков работы с помехами.
  • Совершенствование навыков работы с дКВ, изучение ее новых видов, а также постановка навыка совмещения различных дКВ.
Тема блока 4: Прото- и не-формы. Смысловые практики
Основные практики

Учебный блок направлен на работу со смысловыми практиками, знакомство с понятиями прото- и неформ.
  • Введение в работу с протоформами и неформами:
1) Визуальная прото- и не-форма,
2) Аудиальная прото- и не-форма,
3) Абстрактная длительность,
4) Соматическая прото- и не-форма,
5) Объемная не-форма ("абстрактное пространство").
  • КВ:
1) КВ на звуковых фигурах,
2) "Замораживание" звуков,
3) КВ на длительности.
Результаты

  • Расширение диапазона работы со смысловыми практиками.
  • Развитие навыка работы со смысловыми переживаниями.
  • Совершенствование навыков работы с дКВ.
Тема блока 5: Морфинг
Основные практики

Морфинг – непрерывное преобразование одного содержания сознания в другое. Амерический акт сознания – внутренняя характеристика морфинга.
Цель блоказнакомство с понятием морфинга, а также изучение практик, связанных с морфингом.
Практики:
  • ВМ:
1) Разнесенный режим с пульсацией внимания,
2) Различные практики работы с намерением,
3) Развертывания состояний и поведенческих актов,
4) Формирование намерений и их перенаправление,
5) Морфинг в работе с намерением.
  • Управление неравновесными перцептивными средами. Морфинг на примере куба Неккера.
  • дКВ:
1) морфинг в работе с дКВ и далее,
2) Тотальная дКВ.
Результаты

  • Развитие навыка работы со смысловыми переживаниями.
  • Совершенствование навыков работы с дКВ.
  • Развитие навыка работы с морфингом.
Тема блока 6: Смысловые переживания
Основные практики

Учебный блок направлен на систематизацию практик, выводящих на смысловой уровень сознания.
Результаты

Развитие навыка работы со смысловыми переживаниями.
Тема блока 7: Итоговая сессия
Основные практики

  • Подведение итогов.
  • Работа с практиками по перемещению точки «Я».
  • Определение содержимого «коробочки» (проверочное задание).
Результаты

Достижение цели обучения в ШАС.