Мы проживаем сейчас ситуацию новых вызовов. Тотальная самоизоляция по всему миру, пандемия короновируса, огромный поток информации на эту тему, которая вызывает напряжение в связи с повышенным градусом противоречивости и эмоциональной заряженности в ней, пребывание в ситуации неопределенности и нарастающий в интенсивности эмоциональный фон в связи с этим … Все по-разному…
Непростое время самоизоляции… Самоизоляция помимо тревог и ограничений предоставляет нам время для размышлений и понимания. Мы хотим обнаружить шаблоны, искажающие наше понимание себя и окружающего мира, шаблоны, от которых нужно освободиться. Отслеживание шаблонов и искажений возможно лишь при использовании техник управления вниманием и рефлексии. Рефлексия представляет собой обращение внимания субъекта…
Тема работы с Сознанием – ключевая в психонетике. Сознание понимается здесь особо. Сознание – мир, который соприкасается по крайней мере с тремя мирами вне сознания с тем, что считается внешним миром, материей или, как мы говорим, Тьмой Кромешной, миром, который принудительно управляет Сознанием; миром, который выше самого ценного в Сознании…
Новый вебинар Оксаны Завадской продолжает работу с состоянием ментальной тишины, но основной акцент делается на исследование состояния потока. Поток, потоковое состояние – психическое состояние, в котором человек полностью включен в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности. Концепция потока предложена Михаем Чиксентмихайи, однако в…
Внимание является важнейшей психической функцией и проявляется в любой деятельности человека в большей или меньшей степени. Вебинар Дарьи Халаджиевой «Ловушки внимания» во многом является вводным в работу с вниманием. При этом внимание рассматривается как ресурс, который позволяет более свободно вступать во взаимодействие с внешним миром и с самим собой. Однако…
Вебинар продолжает тему работы с ментальной модальностью. Занятие интересно как тем, кто уже знакомился с работой с ментальной модальностью, так и тем, кто знакомится с этой темой впервые. На вебинаре проводится работа с процессами, происходящими в нашем сознании. Как отмечает Александр, «ментальная модальность – это совокупность всех потенциально наблюдаемых содержаний…
Вебинар посвящен психонетике – направлениям ее развития и перспективам, а также возможностям ее применения для решения различных задач. Психонетика – это технология, направленная на активизацию сознания в противовес тому реактивному статусу, который обычен для нас (режим работы – стимул-реакция). Психонетика направлена на выработку сверхнормативных навыков (отсюда ее применение в экстремальных…
Эйдограмма «Радость» (автор — Марина Балюра) Каждый из нас встречался с влиянием настроения – достаточно длительного эмоционального процесса, который по сути образовывает некий внутренний фон, – на восприятие окружающей деятельности и себя. С одной стороны, в настроении есть мимолетность и эфемерность, некоторая даже неуловимость, что дает нам основание порой относиться…
Ментальная тишина является обязательным условием погружения в любую активную деятельность – будь то процесс психонетической практики или процесс решения какой-либо задачи. Сосредоточение внимания на процессе деятельности позволяет достичь потокового состояния, то есть состояния максимальной вовлеченности в деятельность. Такое состояние является желательным «базовым состоянием» для получения максимальной отдачи от деятельности. Данный…
Ментальная тишина является обязательным условием погружения в любую активную деятельность – будь то процесс психонетической практики, то процесс решения какой-либо задачи. Сосредоточение внимания на процессе деятельности позволяет достичь потокового состояния, то есть состояния максимальной вовлеченности в деятельность. Такое состояние является желательным «базовым состоянием» для получения максимальной отдачи от деятельности. Задачи…