Цель цикла вебинаров «Эмоции и мир: работа с эмоциями в психологии и психонетике» – работа с эмоциями (их исследование, понимание и регуляция) через призму психологических и психонетических практик.
Цикл вебинаров состоит из 5 занятий:
- Эмоции и мы
- Страхи и тревога: враги в ночи?
- Агрессия: сила и зло
- В поисках позитивных эмоций: о потерянной радости замолвите слово …
- Эмоциональная саморегуляция
Зачем и кому может быть интересен этот цикл вебинаров?
В настоящее время наблюдается рост нарушений эмоционального здоровья современного человека: депрессивные рассторойства, психосоматические заболевания, которые связаны с вытесненными аффектами.
С одной стороны, это связано с возрастанием частоты и интенсивности эмоциональных нагрузок, чему способствует ряд современных условий: стремительное изменение социальной и физической среды, повышение темпов жизни и ее стоимости, разрушение традиционных семейных структур, экологические катаклизмы и т.д.
С другой стороны, значительная часть современных людей негативно относится к эмоциям, которым приписывается деструктивная, дезорганизующая роль, как в политической, так и в личной жизни отдельного человека.
Эмоциональный мир личности в рамках современного общества зачастую находится вне его поля внимания. Недооценка важности и действенности эмоциональной стороны жизни, ее игнорирование приводят к утрате навыков психогигиены в эмоциональной жизни, ослаблению и потере эмоционального здоровья, что в свою очередь приводит к серьезным неблагоприятным последствиям для психического и физического здоровья и для качества жизни в целом.
В свою очередь неспособность к контакту со своей эмоциональной сферой приводит к появлению алекситимии – неумению выражать свои чувства, а также к затруднениям в их осознании.
Однако намечаются пути к изменению отношения к эмоциям. Так, в ряде подходов психологической практики (гештальт-терапия, рационально-эмотивная терапия, телесно-ориентированная терапия и т.д.) эмоции признаются ценностью, и психологическая работа с человеком начинается именно с их осознания. Также интерес исследователей к проблеме эмоциональных переживаний аккумулировался в теориях эмоционального интеллекта.
Психонетика также обладает потенциалом в работе с эмоциями – как в их узнавании, понимании и принятии, так и для решения задачи эмоциональной саморегуляции.
Все занятия представляют собой целостность, с другой стороны, каждый вебинар отличается самостоятельностью проработки и темы.
Время занятия – 2 часа.
Цикл вебинаров уже состоялся; стартовал 16 июня 2018 (в системе Mirapolis).
Ведущая курса: Халаджиева Дарья
Стоимость записей всего курса — 4000 р.