Ментальная тишина является обязательным условием погружения в любую активную деятельность – будь то процесс психонетической практики или процесс решения какой-либо задачи. Сосредоточение внимания на процессе деятельности позволяет достичь потокового состояния, то есть состояния максимальной вовлеченности в деятельность. Такое состояние является желательным «базовым состоянием» для получения максимальной отдачи от деятельности.
Данный вебинар – во многом продолжение вебинара Оксаны «Способы достижения ментальной тишины», который состоялся 22 декабря 2019. Однако будет интересно и тем, кто впервые встретится с темой.
В данном вебинаре внимание будет уделено входу в потоковое состояние и его сохранению.
Поток, потоковое состояние (англ. flow, лат. influunt), – психическое состояние, в котором человек полностью включен в то, чем он занимается, что характеризуется деятельным сосредоточением, полным вовлечением в процесс деятельности. Концепция потока предложена Михаем Чиксентмихайи. Однако на данном вебинаре будут предложены оригинальные приемы работы с этим состоянием, опирающиеся на психонетический подход.
Задачи вебинара
- работа с состоянием ментальной тишины и исследование факторов, которые способствуют выходу на это состояние, а также рассмотрение сопротивлений и помех, которые мешают этому;
- исследование потокового состояния и рассмотрение приемов, которые способствуют входу в это состояние.
Кому может быть интересно
- Практикам – тем, кто открыт в постижении различных практик – телесно-ориентированных, психологических, энергетических …
- Людям, интересующимся психонетическим подходом как таковым и имеющим разный уровень погружения в психонетические практики – от почти нулевого до уровня «Выпускник».
Результаты вебинара
- Опыт встречи с состоянием ментальной тишины, без которой невозможна ни одна по-настоящему глубокая практика;
- Опыт выполнения процедур, приводящих к состоянию ментальной тишины;
- Постановка навыка входа в состояние ментальной тишины;
- Опыт встречи с состоянием «потока» и работа с процедурами, способствующими выходу в это состояние.
Ведущая вебинара – Оксана Завадская.
Вебинар состоялся 18 января 2020. Есть запись.
Стоимость записи – 1500 рублей.
По вопросам приобретения записи обращаться по адресу: info@ipir.xyz
